Adultes

Ateliers 2022/2023
Adultes

Début des cours le 12 septembre 2022
Inscriptions en ligne dès le 27 juin en cliquant en dessous de l’activité sur “Je m’inscris”

Anglais

Marie Félisaz-Cerasale
Do you speak English ? Yes, I do.
Venez redécouvrir la langue de Shakespeare du XXIe siècle.

Lundi :
15h30-16h30
18h -19h
Mardi :
15h30 -16h30

Tarifs

Circle Song & percussions corporelles

Farouche Devah
Chanter ensemble, libérer sa voix et sa gestuelle, retrouver de l’énergie, gagner en confiance.
Un atelier tout public, en rythme, en corps et en voix, pour résonner, jouer, chanter et créer ensemble.
Un moment précieux à s’offrir chaque semaine

Mardi : 18h30-20h

Tarifs

Théâtre

Vincent Fruleux
Cet atelier s’adresse aux amateurs débutants ou avancés souhaitant se divertir, partager, s’exprimer et progresser dans un cadre de loisirs détendu et enthousiaste. Vous cherchez un cours de théâtre sympa,  ouvert à tous, franchissez le pas.

 


Jeudi : 18h30-20h

Tarifs

Orchestre pédagogique de l'Arbre

Pascal Charrier – Compagnie Naï No
Espace de création musicale collective dans lequel chacun peut s’impliquer, un temps de partage entre musiciens de tous âges et de tous niveaux, réunis pour le plaisir de jouer ensemble, sans prérequis. Chaque participant vient avec son bagage, son histoire et se laisse guider à la rencontre des autres.

Site :  http://nainoprod.com/transmission/

Samedi :  10h-17h (1fois/mois)
15/10 – 19/11 – 10/12 – 14/01 – 4/02 – 4/03 – 1/04 – 13/05

Tarifs

Batucada Brésilienne

Zora
L’incomparable dynamique musicale de la Batucada avec ses rythmes brésiliens irrésistibles.

Lundi : 18h30-20h

 

Tarifs

Poterie

Claudine Lawn
Éprouver le plaisir du travail de la matière et de nos mains agiles, donner naissance à des objets.

Lundi (1semaine sur 2)
17h-20h : 15 ans et +
Fournitures : 25€ à l’année

Tarifs

Massages traditionnels et de relaxation

Katia Yéranian
Se sentir capable de donner une séance de massage
à ses proches pour détendre, créer du lien,
prendre du temps ensemble.

Samedi : 14h30 – 18h

Dates : 24/09 – 22/10 – 19/11 – 10/12 – 14/01 – 11/02 – 11/03 – 8/04 – 13/05 – 10/06

Tarifs

Adhésion MJC
et
15€/séance
ou 120€/session

Énergétique Chinoise et Pratiques Taoïste

Lole Millot
Praticien en médecine traditionnelle chinoise. Transmission d’outils pratiques et théoriques de la médecine chinoise afin d’améliorer le quotidien sur le plan corporel et psychique. Bases du fonctionnement de l’énergétique Chinoise, les fondements théoriques, les organes et entrailles vus par la médecine traditionnelle chinoise, l’impact des saisons et leur mécanisme énergétique. Ainsi que de nombreuses pratiques taoïste afin de mieux comprendre qui nous sommes et notre place dans le monde, et ainsi gagner en autonomie sur notre santé.

Mercredi : 18h-20h
1 semaine 2  (16 séances)
21/09 – 12/10 – 9/11 – 23/11 – 7/12 – 04/01 – 18/01 – 01/02 – 22/02 – 15/03 – 29/03 – 26/04 – 10/05 – 24/05 – 7/06 – 21/06

Tarifs

Chant choral

Anaïs Jamet – Association Watsu sound
On vous embarque autour du monde : Quelle que soit votre niveau de pratique du chant. S’offrir un temps pour soi pour lâcher ses tensions physiques et psychiques, se mettre à l’écoute de soi et des autres, se reconnecter avec son corps, vibrer de bonheur en découvrant le son du groupe, la magie de la polyphonie, chanter tout doux, à pleine voix, en rythme et toujours en joie ! 

Mercredi : 18h30-20h
30 séances à l’année

Tarifs

Gym Pilates

Miriam Curel
Bien être, souplesse, détente, énergie : des effets bénéfiques garantis et une attention personnalisée grâce au nombre limité de participants (12).

Mardi : 12h30-13h45
Mercredi :
10h -11h15 
11h15- 12h30
12h30 -13h45 
Jeudi : 20h -21h15

Tarifs

Danse Rock et Salon

Nadia Jaillette et Jacques Lombart
Cours adultes et ados, évolutifs pour permettre de progresser tout au long de l’année.

Mardi :
20h-21h : Danses de salon débutant
21h-22h : Rock débutant
Mercredi :
20h-21h : Danses de salon avancé
21h-22h : Rock avancé 

Tarifs

Danse contemporaine

Céline Bardou
Explorer les ressources du mouvement du corps dans l’espace. Après l’échauffement, les éléments chorégraphiques sollicitent l’imagination et les émotions de chacun.

Lundi :
12h30-13h45 : débutant
20h15-21h45 :  intermédiaire/avancé

Tarifs

Gym posturale

Marine Association sport santé en luberon
De la musique, de la bonne humeur et surtout un travail sur la souplesse et la force.

Jeudi : 9h30 -10h30

Tarifs

Gym douce

Françoise Lepron
Avec ou sans matériel, le corps travaille en douceur.
Un moment de sophrologie pour terminer

Vendredi : 10h45 -12h00

Tarifs

Gym dynamique

Françoise Lepron
Même en musique, on n’échappe pas aux adbos fessiers ! On batifole entre ballons et cordes à sauter, avant de s’étirer et d’affronter la journée.

Vendredi :
9h15-10h30

Tarifs

Gym fitness

Marine Association sport santé en luberon
Une attention constante à la respiration et à la posture pour des exercices en musique.

Jeudi : 17h30 – 18h30

Tarifs

Hatha Yoga, relaxation et méditation

Laurence Salas et Marielle Marfoure
Une pratique millénaire, venez ressentir le bien-être physique et mental qui s’installe peu à peu.

Lundi
10h -11h30 : Laurence
Mardi 
12h15-13h45 : Marielle
17h-18h30 : Marielle
18h30-20h : Marielle
Jeudi
10h-11h30 : Laurence
18h30-20h : Laurence

 

Tarifs

Qi Gong

Nathalie Burckbuchler
Accessible à tout âge, ce «yoga de la verticalité» allie souffle, relaxation, délié du corps et assouplissement.
Possibilité de cours en plein air aux beaux jours.

Jeudi :
9h45-11h (plan d’eau sauf pluie)
12h15-13h30 
(plan d’eau sauf pluie)
Les cours de 9h45 et 12h15 sont au plan d’eau sauf si risque de pluie.

Se garer au dernier parking tout au fond à gauche puis descendre les escalier du petit snack et  chercher le groupe sur une des pelouses. Le cours du soir se fait à la MJC.

Tarifs

Du dessin à la peinture

Jannick Chiraux
Ligne, composition, perspective, la main regarde, et
chacun découvre son talent.


Mercredi: 18h-20h : débutant
Jeudi
: 18h-20h : intermédiaire

Tarifs

Sensation nature

Loïc Chapon
Trucs, astuces et savoirs faire pour semer, planter, cultiver et récolter. Lieu d’échange et de rencontre l’atelier évolue au fil des saisons et de la météo.

Ateliers du 15/09 au 15/12 et 23/02 au 29/06.

Mercredi :
15h -16h30

Tarifs

Marche nordique

Marine Association sport santé en luberon
Endurance, coordination, oxygénation, le plaisir de
l’effort… avant le réconfort.

Mardi : 9h-11h

Tarifs

Photo argentique

Cedrick Baudry
Par une chambre noire, avoir la faculté de rendre visible à autrui ce que seul votre œil n’avait perçu, c’est en fait partager votre vision du monde.

Samedi : 10h-11h30 (1 fois / mois)

Tarifs

Interprétation de chansons

Claude Carles – Association C’est comme C
Y’a d’la joie ! Travail de la voix et du geste, initiation à la scène afin de se produire tout au long de l’année devant différents publics. Travail individuel et collectif

Lundi : 19h-21h : 15 ans et +

Tarifs

Salsa / Bachata

Nadia Jaillette et Jacques Lombart
Acquisition des pas et figures de base sur des
rythmes modérés.

Jeudi :
20h-21h intermédiaires/avancés
21h-22h débutants

Tarifs

Stretching

Marine Association sport santé en luberon
Dans le calme et en musique, un moment agréable de relaxation et  d’assouplissement.

Mercredi : 9h-10h

Tarifs

Danse orientale

Lorie association sport santé en luberon
Découverte des techniques et de la gestuelle orientale et passer un moment agréable

Mercredi :
17h-18h

Tarifs

Wuo Taï

Association Aptitudes
Accessible à tous, ce travail à deux stimule l’éveil
de la conscience et de la relation.

Vendredi : 18h-20h

Tarifs

Adhésion MJC + Bons séances